Durante toda la semana pasada estuve fuera de combate con una fuerte infección renal. En realidad, el dolor generalizado me empezó desde la semana anterior, pero cuando tenemos fibromialgia, muchas veces no distinguimos nuevos dolores sobre los viejos o ya existentes, solo sentimos mayor intensidad de dolor y tenemos la tendencia atribuirlo, quizás, a un mayor esfuerzo de nuestra parte o a una crisis muy fuerte.
Con fibromialgia se pueden tener diferentes tipos de crisis. Puedes tener dolor focalizado en ciertas áreas o puedes tener dolor generalizado. En mi caso, gracias a Dios, las crisis de dolor generalizado son pocas. Quizás me dan una vez al mes, o un mes si, un mes no. Sufro mas de dolores en áreas puntuales. Pero el dolor generalizado es algo a lo que hay que prestarle atención.
Los primeros días de mi infección renal, tenía dolor generalizado, pero aún conservaba mi movilidad. Es decir, todos sabemos que quienes tenemos fibromialgia, realizamos nuestros quehaceres diarios con o sin dolor; lamentablemente, una gran cantidad de dolor no siempre nos impide salir hacer una diligencia, recibir una visita, o preparar algo de comer (ya antes he mencionado mi escala de dolor del 1 al 10, que entre 6 y 7, disminuyo mi actividad pero no me paralizo, entre 8 y 9, aunque puedo hacer muchas cosas, prefiero acostarme porque el dolor es terrible y me tomo toda clase de medicamentos, buscando solución; pero solo en 10, el dolor es insoportable y simplemente casi no puedo moverme); pues bien, los primeros días se podía decir que estaba entre 7 y 8, con mucho dolor, pero seguía haciendo lo que tenía que hacer, pero a partir del domingo en la noche el dolor se volvió 10 y no había nada que lo mejorara, no podía moverme ni siquiera en la misma cama. Me dolía todo el cuerpo como cuando se tiene fiebre (pero no la tenía), me dolía mucho la cintura y la espalda, y el dolor se irradiaba hacia mis caderas. Me costaba caminar por el dolor en los tobillos y los talones. En fin, era una tortura completa.
Afortunadamente, por cosas del destino, la semana anterior, me habían hecho unos exámenes de seguimiento que incluían un uro-cultivo; así que el miércoles (ya tenía tres días prácticamente sin moverme y caminando con bastón), cuando recibí los resultados, me di cuenta que el terrible dolor en mi espalda y en todo mi cuerpo, era porque tenía una infección renal. No dudo que el dolor generalizado era una mezcla de dolor causado por la infección, mas dolor generalizado de la fibromialgia exacerbado debido a la infección.
El punto de toda esta historia, es como muchas veces podemos confundir el dolor generalizado (muy semejante al de una gripe) y que no es mas que un síntoma de la fibromialgia, con el dolor en todo el cuerpo producto de una infección. En esta ocasión, yo le decía a mi esposo: “esto es mas que fibromialgia, siento que me duelen hasta la entrañas, creo que tengo otra cosa”. Es más, en algún momento le dije que “me dolía tanto la cintura, que me parecía que podía tener una infección renal”. Pero mi esposo dice que siempre que tengo una crisis fuerte, creo que tengo otra cosa, cuando en realidad es “solo” la combinación de los dolores de la fibromialgia con los de la artritis, y me recomienda descanso, paciencia y coger las cosas con calma, hasta que se me pase. Así que al igual que el resto de la gente, uno mismo termina convenciéndose que es una crisis extra-fuerte y que pronto pasará.
Por mas que queramos evitarlo, nuestro cuerpo y nuestra mente pueden engañarnos o confundirnos. Hay que aprender a escuchar a nuestro cuerpo, sin dejar volar la imaginación; porque el error que generalmente cometemos cuando se llega a tener tanto dolor, es que manejamos dos extremos: o empezamos a pensar que tenemos alguna otra enfermedad de la cual nos vamos a morir o simplemente creemos que tenemos otra fuerte crisis. Hay que oír cada parte del cuerpo, escuchar con atención lo que nos dice, y aprender a detectar cuando un dolor es usual y/o intensificado, de cuando un dolor no es usual, nunca antes lo habíamos sentido o pensamos que puede ser muscular cuando en realidad no lo es.
Ojo! Esto no es nada fácil. Para una persona sana, el dolor es síntoma de que algo no anda bien. Pero para una persona con fibromialgia, el dolor es “el pan nuestro de cada día” y un intenso dolor solo significa una crisis mas fuerte. Así que, aprender a diferenciar es un trabajo difícil, pero es importante hacerlo, para evitarnos mayores problemas de salud, porque al ignorar un dolor por pensar que se trata de la fibromialgia, podemos dejar de recibir el tratamiento adecuado para algún otro problema de salud, que podría empeorar con el tiempo.
Alguna vez te ha pasado algo parecido? Déjanos tus comentarios.
En esta época del año, con tanto frío y humedad y cambios climáticos tan erráticos, hay una gran circulación de virus y bacterias, y de gente enferma. Ya bastante malo es sufrir de fibromialgia, fatiga crónica, artritis o en general de enfermedades que producen dolor crónico, y no necesitamos ni un dolor mas. Sin embargo, como no somos inmunes a todos gérmenes que andan por allí, debemos tener especial cuidado, porque en nuestro caso no importa que tan fuerte o ligera pueda ser una infección, siempre es probable que nos vayamos a sentir peor que otras personas, ya que se nos puede desencadenar un brote de dolor.
Medicamentos Anti-alérgicos: muchos de nosotros con FM y SFC tenemos alergias y las reacciones alérgicas pueden hacer que nuestros síntomas empeoren. Algunos médicos creen que somos más propensos a las alergias alimentarias que cambian con el tiempo. Es recomendable siempre tener algunos anti-alérgicos en casa, para los casos de reacciones alérgicas. Sin embargo, si usted tiene una reacción severa, especialmente si está teniendo dificultad para respirar, busque ayuda médica de inmediato. Y siempre, asegúrese de hablar con su doctor, sobre los posibles efectos negativos de reacciones cruzadas con otros medicamentos que usted pueda estar tomando.
