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lunes, 6 de diciembre de 2021

Feliz Día de las Madres !!!

En mi país Panamá, a diferencia de otros países latinoamericanos, el Día de las Madres se celebra el 8 de diciembre, en conmemoración a la fecha de la Inmaculada Concepción.  Y como pasado mañana estaremos celebrando a todas las Madrecitas, quiero enviarles mi cariño y calidez a través de este escrito.
Una mujer en el mundo es algo maravilloso.

Puede hacer cualquier cosa y 
se concentra en lo que hace.

Puede traer otro ser al mundo.

Puede escribir un libro.

Puede formar una banda.

Puede ser una gran doctora.

Puede soñar y planear.

Puede enfrentarse a la adversidad.

Puede mantenerse erguida,

Y con todo y eso...

No deja de ser hermosa y fuerte

Una mujer en el mundo es algo Maravilloso.

Puede hacer cualquier cosa y 
se concentra en lo que hace.

¡¡Felicidades Mamá y
Siempre adelante!!

jueves, 17 de marzo de 2016

Y Dios me hizo Mujer

Poema de Gioconda Belli

Y Dios me hizo mujer, 
de pelo largo,
ojos, nariz y boca de mujer.
Con curvas y pliegues
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller 
de seres humanos.
Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado
el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara 
todo mi cuerpo;
nacieron así las ideas,
los sueños, el instinto.
Todo lo que creó suavemente
a martillazos de soplidos y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días
por las que me levanto orgullosa todas las mañanas
y bendigo mi sexo.

martes, 8 de marzo de 2016

En este Día Internacional de la mujer, recordemos lo que realmente es ser mujer

En este Día Internacional de la mujer, mucho se habla sobre la lucha por una igualdad de género en la sociedad o la lucha de la mujer por su participación, en igualdad con el hombre, en la sociedad. Mucho se habla de la historia y los logros políticos, económicos y sociales de todas las mujeres, y de que esta fecha es reconocida por la ONU desde 1975 y designada a la reivindicación de los derechos de la mujer.

Sin embargo, hoy no voy hablar de eso, sino del significado de ser mujer en nuestro tiempo...

Durante siglos, la mujer ha luchado para tener los mismos derechos que los hombres, y aunque al día de hoy, parece haberlo logrado, siguen habiendo diferencia en los salarios, que en muchos casos son menores para las mujeres, y los puestos gerenciales o de alto rango, en los que no siempre hay iguales oportunidades para las mujeres. Pero si analizamos cuidadosamente estos logros a medias, podemos percatarnos de que tienen un alto precio.

Los hombres que trabajan y tienen una familia, se sienten identificados como exitosos profesionales y buenos padres. Sin embargo, las mujeres profesionales, no solo deben ser excelentes al 100% para competir al mismo nivel de los hombres, sino también deben ser madres al 100%, administradoras del hogar al 100%, y deben estar al pendientes de las necesidades de cada miembro de su familia.

En una familia regular, en donde ambos padres trabajan, y probablemente llegan a casa a la misma hora, aunque el padre ayuda con algunas cosas, como sacar la basura, pasear al perro y ponerle agua o comida, o regar las plantas, es la mujer quien tiene que estar pendiente de todo, desde sacar la carne para la comida del día siguiente, leer y firmar los permisos para la escuela, preparar las loncheras, colocar víveres agotados en la lista de las compras, hasta revisar a los niños, dejar todo recogido y las puertas trancadas antes de irse a dormir. Y obviamente también deben estar disponibles para conversaciones especiales con los hijos, cuando éstas sean necesarias. Todo esto, sin considerar el hecho de que también tiene que atenderse a si misma, ponerse las cremitas, recogerse el cabello, sacar la ropa del día siguiente, darse un baño, limarse las uñas, etc.

Y lo anterior es solo un ejemplo de lo que ocurre cuando llegamos a casa. Porque durante el día, no solo nos dedicamos a nuestro trabajo, sino que también debemos estar pendientes de comprar regalos para las invitaciones de cumpleaños de los hijos, llevar los niños al doctor, coordinar telefónicamente entregas de diversas cosas, ir al supermercado, llevar al perro al veterinario, planificar eventos familiares, hacer reservaciones por internet para cines, restaurantes o conciertos, pagar los gastos familiares, ya sea por banca en línea o en algún comercio en particular, y llevar o buscar a los niños a actividades extracurriculares que pueda haber al final del día.

Como yo lo veo, no importa cuanta ayuda tengamos, todas las cosas que tenemos que hacer como mujeres a lo largo del día, todos los días del año, constituyen un trabajo constante, interminable, poco notable y no siempre agradecido. Lo que demuestra que las mujeres somos multitasking (multitarea), malabaristas y sin lugar a dudas estamos hechas para el largo metraje. O como dice este post del 2011, "Las mujeres somos los máximo".

Queríamos ser iguales a los hombres, pero resultó que los hombres son los que se parecen un poco a nosotras, por eso el Día de la Mujer/Madre debiera ser todos los días del año.

Feliz Día Internacional de la Mujeres a todas esas mujeres bellas, fuertes y cariñosas, porque tienen razones para celebrar todos los días del año.


martes, 10 de noviembre de 2009

La Fibromialgia no es un desorden sicológico

La Fibromialgia no es un desorden sicológico, ni debe ser atendida primordialmente con sicoterapia.  En general, las mujeres tienen mayor sensibilidad al dolor que los hombres, debido en parte a las hormonas.

fibro sintomas Usualmente, las mujeres piensan que lidian mejor con el dolor que los hombre; pero esto no es sicológicamente cierto, ya que nuestros cuerpos reaccionan mas fuertemente al dolor, aunque sin embargo, las mujeres le hacen frente y funcionan mejor que los hombres, aún con dolor, porque éste forma gran parte de nuestras vidas.

Los médicos no están normalmente bien entrenados para evaluar o tratar el dolor.  Se cree que tienden a ver todos los dolores, como si fueran agudos, como los de una lesión. Ellos necesitan tener una mejor comprensión del dolor crónico, ya que en estos casos es una enfermedad y no un síntoma.

En cuanto a la percepción del dolor, existen los siguientes mitos:

  • 3 de cada 4 mujeres creen que las mujeres tienen mayor tolerancia al dolor, mientras que 1 de cada 3 hombres piensan lo mismo.
  • Casi la mitad de las mujeres piensan que a los hombres se les toma mas en serio cuando visitan al médico por dolor crónico.
  • Mas del doble de las mujeres que de los hombres sienten que se les considera quejumbrosas debido a su dolor crónico.

Afortunadamente, en los últimos años, la aceptación de la fibromialgia desde el punto de vista médico, ha mejorado un poco, lo que permite vislumbrar un futuro mejor para los pacientes con dolor crónico, como la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.

Los hombres también sufren de fibromialgia, y para que esta porción de la población tenga la oportunidad de echarle una ojeada a esta enfermedad desde una perspectiva masculina, les dejo un enlace (en inglés) dedicado a los hombre con fibromialgia:  http://www.menwithfibro.com/home.html

Cual es tu opinión? Las mujeres enfrentan mejor el dolor que los hombres? Se les toma mas en serio a los hombres cuando de dolor crónico se trata? Alguna vez te han etiquetado como quejumbrosa? Comparte tus experiencias con nosotros.

domingo, 8 de marzo de 2009

Día Internacional de las Mujeres Endemoniadamente Guapas y Elegantes

A medida que envejecemos, las mujeres ganamos peso. Esto ocurre porque acumulamos mucha información en nuestra cabeza. Pero claro, llega un punto en que tanta información no cabe en nuestra cabecita. Así que esa información acumulada empieza a distribuirse por todo el cuerpo. Y ahora lo entiendo todo... No me sobran kilos! No estoy gorda! Soy culta! MUY CULTA!

Para todas las mujeres estupendas que andan por ahí.... Hoy es el Día Internacional de las Mujeres Endemoniadamente Guapas y Elegantes, así que por favor envía este mensaje a alguien que creas que encaja con esta descripción. No me lo vuelvas a enviar a mí, porque ya sé que soy estupenda.

Y no olvidemos este lema de vida:

La vida NO debería ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar con buena salud y con un cuerpo atractivo y bien cuidado, sino más bien deslizarse en ella, con chocolate en una mano, vino en la otra, el cuerpo hecho polvo, totalmente desgastado y gritando... que carajo!!!

SI SEÑOR SOMOS PERFECTAS....porque:

  • No nos quedamos calvas.
  • Tenemos un día internacional y otro nacional.
  • Podemos usar tanto color rosado como azul.
  • Siempre sabemos que nuestro hijo es nuestro.
  • Tenemos prioridad en los naufragios.
  • No pagamos la cuenta.
  • Somos los primeros rehenes en ser liberados.
  • Si somos traicionadas somos víctimas.
  • Si traicionamos, ellos son los cornudos.
  • Podemos dormir con una amiga sin ser llamadas homosexuales.
  • Podemos prestar atención a varias cosas a la vez.
  • Mujer de embajador, es Embajadora; Marido de la Embajadora, quién es?
  • Mujer de Presidente es la Primera Dama; Marido de la Presidenta, quién es?
  • Si decidimos hacer trabajos de hombres, somos pioneras; Si un hombre decide hacer trabajos femeninos, Es maricón.
  • Y POR ÚLTIMO: Hacemos toooodo lo que el hombre hace. Y CON TACONES ALTOS...!!!

COMPARTELO CON TODAS LAS PERFECTAS MUJERES QUE CONOZCAS Y CON LOS HOMBRES QUE CREAS PUEDAN SER CAPACES DE RECONOCERLO.

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