Busca dentro de ti y encontrarás Amor

Todo en la vida es difícil, sobre todo experimentar dolor físico constantemente. Pero no nos podemos echar a morir, hay que hacer lo mejor se puede con lo que se tiene. Esta fue la lotería que te tocó, y revolcarnos en el pesar, preguntándote "¿Por qué a mi?", no te ayuda en nada. Siente amor por ti mismo, ten consideración hacia tu persona, dale a tu cuerpo lo que te pide y lo que necesita. La vida es dura en general, tratemos de no ser duros con nosotros mismos. Busca dentro de ti, y te darás cuenta que ese amor que sientes por ti mismo, también lo puedes reflejar hacia los demás. Saca lo mejor que tienes, todos los días, y verás que a pesar de todo, tus días serán mejores. Qué el dolor no domine tu actitud ante la vida! 

Agradece a Dios o al Universo, todos los días, por todas las cosas positivas que hay en tu vida. 

Mi cuerpo a veces se siente adolorido, pero funciona.

No duermo bien la mayoría de las noches, pero me levanto para pelear otro día.

Mi billetera no está llena pero mi estómago sí.

No tengo todas las cosas que siempre quise, pero sí tengo todo lo que siempre necesitaré.

Estoy agradecido porque aunque mi vida de ninguna manera es perfecta, es mi vida y soy feliz.

Que tengas una Bendecida Semana!

Mis Deseos para Año Nuevo

No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico. 

Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. 

Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. 

Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si huyes del lugar de la queja, podrás cambiar. 

Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". 

Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro. 

Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. 

Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. 

Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. 

Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. 

No te deseo que el 2018 te traiga felicidad. 

Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir.

Que la felicidad sea el camino, no la meta.

Desconozco el autor, pero agradezco 

a mi amiga Penélope que me lo compartió tan oportunamente.

Feliz y Venturoso Año 2018!!

Que significa ser Feliz?

Ser feliz no significa tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, éxito sin esfuerzo, relaciones sin decepciones, días sin inconvenientes. Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en medio del miedo, amor en la discrepancia.  No es valorar una sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.
No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones de los fracasos.
No es tener alegría con los aplausos, sino también encontrar alegría en el anonimato. 

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de las dificultades, los desafíos, las incomprensiones y los períodos de crisis.
Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su propio ser. 
Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor y héroe de su propia historia.
Es atravesar desiertos y ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma. 
Es agradecer a DIOS cada mañana por el milagro que es la vida.
Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.
Es saber hablar de sí mismo.
Es tener coraje para oir un “NO”.
Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque no sea justa. 
Es besar y abrazar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos a veces nos hieran.
Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que hay dentro de cada uno de nosotros.
Es tener la madurez para decir “ME EQUIVOQUÉ”.
Es tener el valor para decir “PERDÓNAME”.
Es tener la sensibilidad para expresar “TE NECESITO”.
Es tener la capacidad de decir “TE AMO”.

Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz…Que en tus primaveras seas amante de la alegría.
Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.
Y, que cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.
Pues así serás cada vez más apasionado por la vida.

Y descubrirás que…
Ser feliz no es tener una vida perfecta,
sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.Usar las pérdidas para refinar la paciencia.
Usar las fallas para esculpir la serenidad.
Usar el dolor para lapidar el placer.
Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas.

Hay muchas personas que te necesitan, te admiran y te quieren.
Jamás desistas de las personas que amas.
Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.

Solo de ti depende SER FELIZ porque Tu eres un SER HUMANO ESPECIAL!

Fuente de referencia: Renuevo de Plenitud– Ser Feliz, con mis propias modificaciones y adiciones

Revolución del Alma

Aristóteles, filósofo griego, escribió este texto “Revolución del Alma” en el año 360 A.C. y es eterno...

Nadie es dueño de su felicidad, por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida en las manos de nadie, absolutamente de nadie. Somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer ser dueños de los deseos, de la voluntad, o de los sueños de quien quiera que sea.

La razón de tu vida eres tú mismo. Tu paz interior es la meta de tu vida, cuando sintieres un vacío en el alma, cuando creyeres que aún te está faltando algo, aún cuando tengas todo, envía tus pensamientos hacia tus deseos más íntimos y busca la divinidad que existe en ti. Deja de poner tu felicidad cada vez más lejos de ti.

No te pongas objetivos que no estén al alcance de tus manos, abraza los que estén a tu alcance hoy.  Si andas desesperado por problemas financieros, amorosos, o de relaciones familiares, busca en tu interior la respuesta para tranquilizarte, tú eres el reflejo de lo que piensas a diario. Deja de pensar mal de ti mismo y sé tu mejor amigo siempre.

Sonreír significa aprobar, aceptar, felicitar. Entonces abre una sonrisa para aprobar el mundo que te quiere ofrecer lo mejor.  Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán la mejor impresión de ti, y tú estarás afirmando para ti mismo, que estás “cerca” de ser feliz.

Trabaja, trabaja mucho a tu favor.  Deja de esperar la felicidad sin hacer esfuerzos. Deja de exigir a las personas aquello que ni tú has conquistado todavía.

Critica menos, trabaja más. Y, no te olvides nunca de agradecer.

Agradece todo lo que está en tu vida en este momento, inclusive el dolor. Nuestra comprensión del universo, aún es muy pequeña para juzgar lo que queremos que sea nuestra vida.

“La grandeza no consiste en recibir honras, sino en merecerlas.”

Este texto aplica para todas las personas, sanas o enfermas, jóvenes o mayores, padres o hijos, pero lo dedico en especial a mis compañeros de armas fibromiálgicos, como un tributo a una vida tan especial como la nuestra, pero que aún a pesar de lo difícil, logramos nuestros objetivos y seguimos adelante, con una sonrisa y haciendo lo posible para ser felices, pero sobre todo, agradeciendo cada día por lo que tenemos en nuestras vidas, incluyendo el dolor.

Gracias a mi querida amiga Melinda por compartir este hermoso texto conmigo.

Dame una buena razón para sentirme feliz...

A menudo, cuando sentimos tanto dolor y malestar permanentemente, se nos hace difícil reconocer las buenas cosas de la vida.

Siempre es mas fácil detectar los defectos de las demás personas, en lugar de apreciar sus virtudes, y de la misma forma, siempre se hace mas fácil ver todo lo malo que nos pasa, en lugar de entender y agradecer lo bueno que hay en nuestras vidas.

Tomemos un momento para meditar, y tratemos de contar todas las bendiciones que tenemos, como: la salud y belleza de nuestros hijos, un hermoso hogar, un cariñoso y amable conyugue, amigos y familia que nos aman y siempre están pendientes de nosotros, pero sobre todo, a pesar de estar enfermos de fibromialgia, seguimos siendo seres humanos completos, con nuestra inteligencia intacta, no tenemos una enfermedad terminal y sobre todo, debemos agradecer diariamente que nuestra salud en términos generales es bastante buena, o al menos lo suficiente para no estar postrados en una cama.

Yo era una de esas que solía renegar y cuestionar frecuentemente, por qué me había dado tanto dolor, que había hecho yo para merecerlo, y hasta cuando iba a durarme este castigo?  Pero la verdad es que no tenemos oportunidad de seguir adelante, hasta que no comprendamos que nuestra vida significa mucho mas que el dolor que sentimos, y entendamos que realmente podemos manejarlo; siempre va a estar allí, en mayor o menor intensidad, la clave mas importante es no darle un lugar muy alto en tu escala de valores, como para que represente una de las cosas mas importantes de tu vida.

Estamos en este mundo para dejar una huella positiva en todos los que nos rodean, amigos y familiares, pero la huella mas profunda quedará en nuestros hijos.  Somos personas de mucho valor, que nos paramos diariamente de la cama, a pesar del dolor y el cansancio, que contribuimos a la sociedad aunque nos cueste tremendamente el esfuerzo, por lo tanto nuestro mantra diario debe incluir aquellas cosas por las cuales debemos sentirnos bendecidos y agradecidos, y en este mismo contexto debemos darnos cuenta de que tenemos mas de una razón para sentirnos felices.

Dulces Bendiciones para todos y les dejo con un texto para meditar sobre la Felicidad...

La felicidad no es un camino, ni un lugar, ni un metal precioso que con dinero se pueda comprar. FELICIDAD es una flor a la orilla de un río, es una puesta de sol, es la llegada del otoño, es la caída de las hojas … es mil cosas pequeñas y hermosas. No tiene nombre, fecha, ni edad; simplemente es; porque la felicidad está puesta dentro de nosotros, y no hay que buscarla, sino descubrirla y disfrutarla. No hay más secreto que ése. Hay gente que se pasa la vida buscando la felicidad, esperando ser felices, y al final acaban su vida y se dan cuenta que desperdiciaron mil momentos para ser felices en su desesperada búsqueda. Comprende, pues, que no hay mayor secreto para ser feliz que buscar la felicidad en tu corazón, y vivirla cada minuto de tu vida. No esperes a mañana para ser feliz. Di: “Hoy seré feliz”, y ¡sé feliz!. Vive alegre, en paz contigo y con Dios, ama a los demás, sé simple y sencillo y serás feliz. Camina de la mano con la vida, no adelante, ni detrás de ella. Deja que las cosas vengan como deben venir; no las llames ni las detengas, sólo espéralas en paz y acéptalas tal como vienen. No te inquietes por las cosas que no son necesarias, ni pierdas tu paz por nadie que no lo merece, solamente envuélvete en ella y ama. Eso sí, nunca dejes de AMAR, porque entonces habrás perdido lo más valioso de tu existencia y el real sentido de tu felicidad completa.